L-아르기닌 이라고 정말 맛없는 것이 하나 있습니다. 처음 먹는 사람은 토하기도 하지요. 저는 그것을 먹는데 비위가 강한 저조차도 끔찍해서 물에 타서 먹지 못 하고 다음과 같은 방법으로 매일 겨우 넘기고 있습니다.
1. 숨을 멈춘다.
2. L-아르기닌 5g을 입에 넣는다.
3. 물을 입에 넣고 L-아르기닌 가루와 함께 삼킨다. 잔여물이 없어질때까지 이를 3회정도 반복.
4. 숨을 다시 쉰다.
이러면 겨우 먹을 수 있습니다. 이렇게 하지 않고 물에 녹여 코막고 마시기, 빨대로 먹기 등 다 해봤는데 이게 제일 낫더군요. 먹고 이를 닦는것도 좋습니다.