건강을위해 꼭 챙겨 먹어야하는 영양제는 뭐가있나요?

Question

밥을 먹어도 기운도 없고 자고일어나도 개운하지 않고 이럴땐 어떤 영양제를 챙겨먹어야 할까요?특히 술을 자주 마시면 어떤 영양제를 꼭 챙겨먹어야 하나요?간장약 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

우선 비타민입니다.

소량만 복용해도 되지만

다양한 종류가 필요한 점을

보면 필수적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.

흔히 다들 영양제는 사람마다 달라서요~

저같은경우는

비타민제, 밀크씨슬, 오메가3 먹습니다.