20에서 80 퍼센트 유지 습관은 배터리 화학적 스트레스를 줄여 장기적으로는 수명에 분명 도움이 되는 편이라 체감 차이가 아주 크진 않아도 누적 효과는 있습니다 그렇지만 요즘 스마트폰은 배터리 관리가 잘 되어 있어서 너무 신경 쓰기보다는 고온 상태에서 과충전만 피하고 편하게 쓰셔도 문제 없습니다
안녕하세요, 네, 요지는 방전 직전까지 사용하지 않고, 완충을 하지 않는 게 좋다는 것인데 배터리 수명을 유지하는 데에 도움이 됩니다. 배터리를 오래 사용하기 위해서는 이 수칙을 지켜주시는 게 좋지만, 완충을 하거나 방전을 시킨다고 큰 문제가 되는 것은 아니니 참고하시기 바랍니다.