두피관련제품이나 건조하지않도록 해주는게 좋아요! 저도 관리를 물론 받지만 고민이있어서 두피에 앰플도 발라보규 했어요! 샴푸 물론 안좋은건 알지만 그거보단 비듬을 없애고 싶은게 더 마음이 커서 저는 개인적으로 샴푸중에서 쉽게 접할수있는 ㅎㄷㅇ숄더나 약국에파는 샴푸등 괜찮았어요! 다른종류 알아보고 써보셔도 괜찮은데 금액이 사실 좀 부담스러워서 가장쉽게 접할수있는걸류 알려드립니당!
일단 건조한 두피시면 너무 자극적이고 과한 샴푸질은 지양하시는게 좋을 것 같아요 손가락 지문 쪽으로 마시지하듯이 샴푸질 해주는게 좋아요 그리고 본인 두피에 잘 맞는 샴푸가 가장 중요한 것 같아요! 저도 비듬이 좀 많았는데 샴푸를 여러번 바꿔서 써보다가 지금 쓰는 샴푸 덕분에 비듬이 많이 줄어서 정착해서 쓰고 있어요!!!