정신과 가는걸 보류해도 될까요?

Question

5개월간의 운동과 식단관리, 트레이너와의 충돌 등

사소한 스트레스가 있었지만

최근 들어 코골이 경증과 하지불안증 진단 받아

철분주사 수액으로 맞고 있는데

가족관련해서 극심한 스트레스를 받아

자살충동을 심하게 느꼈었어요.

불면증, 탈모, 피부가려움, 건망증, 두통, 복통도

하나하나 나타나서 어느덧 종합세트가 되었네요.

그런데 최근 제가 정신과 관련 글을 올렸더니

정신과 가보라하셨지만 주변 사람들에게도

알리라해서 얘기를 나누니

마음이 많이 가벼워 졌어요.

어머니한테도 정신과 가볼 예정이다라고만하고

자살충동 느꼈다는 얘기까지는 안했어요.

극심한 스트레스를 준 원인과도

오늘 차분히 대화해서 서로 독립하자고

얘기도 나눴는데 앞으로 좋아지지 않을까요?

정신과 가볼려니 당일 상담도 안되고

일하는 와중이라 시간내기도 여의치 않아

일주일 뒤에나 시간이 나는데

그래도 가봐야할까요?

자살생각은 늘 생각만하지 실천할 생각은 없어요..

Answer 1

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

좋아질 가능성이 다분하기는 하나, 조금 더 그 정도를 호전시키기 위하여 정신과 상담을 받아보시는 것은 좋은 것입니다.

그래도 본인이 문제를 깨닫고 해결할 의지 있다면 금방 좋아질 것으로 기대합니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최영곤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정신과에서 학문적으로 우울증에서 고위험군으로 분류되는 증상 중 하나가 자살사고 입니다. 물론 현재 다른 분들과 대화를 나누고, 고민을 털어놓으면서 마음이 가벼워지신 것은 좋은 현상이나 언제 다시 갑작스런 스트레스 상황을 맞닥드릴지 모릅니다. 그런 상황이 찾아오면 또다시 자살을 고민하실지 모릅니다.

증상이 조금 호전되었다고 안심하시지 말고, 정신과에서 상담을 받아보시고 필요하다면 약물을 복용하시길 바랍니다. 아직 질문자 분께서는 "치료"되지 않으셨습니다.

항상 힘내시길 바랍니다.