오리고기가 왜 그렇게 몸에 좋다는 거죠?
오리고기는 남의 입에 들어가는 것도 뺏어 먹어라는 말이 있다고 하는데 이만큼 몸에 좋다는 말이래요.. 그러면 오리고기가 왜 그렇게 몸에 좋다는 거죠?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강력한물범179입니다.
성인병예방에도 성인병예방 육류중 유일한 알칼리성 식품입니다
대부분의 육류가 산성인 데 반해 오리고기는 알칼리성 식품으로 몸이 산성화되는 것을 막아줍니다.
때문에 각종 질병을 예방하고 노화를 막아주며 피부에 활력을 주는 역할을 해요.
면역력 증진과 두뇌 성장에 효과적입니다.
오리고기는 비타민과 철분을 비롯해 인, 칼슘, 철, 칼륨 등의 미네랄이 풍부해요.
그래서 원기를 보호하거나 회복할 때 좋으며 성장기 아이의 면역력 증진이나 발육에도 도움이 된답니다!
특히 오리고기에 풍부한 비타민 A는 두뇌성장과 기억력, 신경계 발달 등과 밀접한 관련이 있다고하네요
안녕하세요. 도도한갈매기59입니다.
오리고기에는 불포화 지방산, 칼슘, 철, 비타민C, 비타민B성분이 풍부해서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 혈액순환을 개선시켜주는 효능이 있습니다. 따라서 동맥경화, 심근경색, 뇌경색 등의 각종 심혈관 질환 예방에도 좋습니다.