영지버섯 말린거 선물받았어요.
현재 영지버서 넣고 물을 끓여서 수시로(하루3잔)먹고 있는데요.
괜찮은거죠?
그냥 보리차 끓이듯이 끓여서 먹고있는데 다른방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 영지버섯은 항암 효과, 혈당 조절, 심혈관 질환 예방, 면역력 향상, 간기능 개선, 피로 개선, 혈액 순환 촉진, 항산화 작용 등의 효능이 있습니다. 영지버섯을 조금씩 달여 물을 마시는 것은 괜찮으나 과량으로만 넣지 않으면 괜찮습니다. 추가적으로 대추, 감초를 넣어도 좋습니다. 감사합니다.
