옛날부터 내려오는 속담중에 가을은 천고마비의 계졀이라고 사람이나 동물들이나 살찌는 계절이라고 하는데 이유가 무엇일까요?궁금합니다
안녕하세요.보성불주먹입니다.
가을에는 신진대사가 활발해져 먹은 음식이 체내에 쌓이기 쉽고, 날씨가 쌀쌀해져 회사나 집에서 움직임이 줄어들어 소비하는 열량이 줄어들기 때문에 살이 찌는 경향이 있습니다.
가을이 되면 떨어진 기온에 적응하기 위해 체온을 높이는데, 이때 필요한 에너지를 충당하기 위해 식욕이 당기고, 음식물 섭취량이 늘어나게 됩니다.
또한 가을이 되면 일조량이 적어지면서 식욕을 조절하는 호르몬인 세로토닌의 분비량이 줄어듭니다.
