노래를 들으면 정신건강에 좋은 것이 있는지 물어보는 질문입니다. 이런 질문에 대답을 드리겠습니다. 우선 노래를 들으면 정신건강에 좋다고 하는 것은 어느 정도 연구 결과가 존재를 하고 이에 대해서 다양한 증거가 있긴 합니다.
사실 일상에서도 시끄러운 소음보다는 차라리 클래식이라고 틀어 놓은 것이 더 도움이 되는 것이 맞습니다. 그리고 화장실에서 나오는 스피커는 스트레스를 받는 음질이지만 실제로 외부에서 구매를 하는 것은 좋은 음질로 스트레스를 덜 받는 것으로 보면 됩니다.
이런 것을 보고 있으면 음악 자체는 도움이 많이 됩니다. 하지만 가요는 조금 다릅니다. 이는 클래식을 기준으로 하는 것이고 현대 음악 같은 것도 들으면 스트레스를 받습니다. 결론은 전체적으로 가만히 있는 것보다 더 도움이 되는 것이죠.