오늘로 금연 한지 한 달이 넘었어요

Question

집에 천사가 찾아와서 금연을 결심했어요

오늘로 딱 한 달이 넘었네요

힘든 고비는 여러번 넘겼는데

술자리에서 흡연 유혹이 굉장하네요

금연 성공하신 분들

술자리 금연 성공 노하우 좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 만돌도령입니다. 이때까지 해왔는데 여기서 포기할수 없지하는 생각을 가지시고 견뎌보세요 스스로를 믿는 게 가장 중요합니다!

한달 금연 쉽지 않은데 멋지세요!!

Answer 2

금연이 사실 쉽지 않고 작심삼일로 끝나는 경우가 흔한데

1달 동안 버티셨다니 대단하십니다.

방심하지 않고 계속 금연을 하려고 노력하시다보면

나중에는 담배를 잊고 금연에 성공하지 않을까 싶습니다.

유혹이 계속 생긴다면 은단이나 껌을 씹어주시기도 하고

금연 유혹을 잊을만한 취미 같은걸 찾아서 하시면 도움이 되실겁니다.

그리고 보건소에서 금연 무료상담도 해주니 상담도 한번 받아보시는걸 추천드려요.

금연 꼭 성공하시길 바랍니다!

Answer 3

안녕하세요. 건우서우아빠입니다.

어떻게 금연 하셧는지 모르겟지만..

금연은 끊은게 아니라 참는겁니다....평생

그러기에 의지밖에 없습니다..

아버지 아프시고 끊엇기에...전 한번에 끊엇고

생각이 나지 않습니다..

가족 생각울 해야 합니다

답변이 도움이 됏길 바래요

Answer 4

안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.

저는 여러 다큐를 보면서 다른 사람들이 의지를 가지고 무언가를 실현, 실천하는 모습들을 보며 나도 할 수 있다 생각하며 참고있습니다. 화이팅입니다

Answer 5

안녕하세요. 생활드림입니다.

저는 금연한지 1년인데

아이를 가지고 금연성공했습니다.

본인의 의지가 가장 중요합니다.

다른 곳에 현혹되지않고 꼭 성공하시길 바래요!!