여름에는 시원한음식이 좋지 않은이유는?

Question

여름에는 뭐니뭐니해도 시원한 음식이 절로 땡겨요.

어서 열기를 식혀줘야 숨. 좀 쉬어지겠는데,

여름에는 이열치열로 왜 따뜻한 음식을 먹어줘야할까요?

Answer 1

여름철 시원한 음식은 일시적으로 더위를 식혀주지만 위장 기능을 저하시켜 소화불량이나 복통 설사 같은 증상을 유발할 수 있기 때문이라고 합니다.

Answer 2

여름에 시원한 음식을 먹어도 되지만 아무래도 따뜻한 그런 음식 같은 경우 몸보신 같은 거를 하는 음식들이 거의 다 보면 따뜻한 음식이기 때문에 그런 거 같습니다 예를 들어서 삼계탕이라든지 장어 등등 이런 음식이 거의 다 뜨거운 음식이기 때문에 시원한 음식보다는 그런 음식을 말하는 거 같습니다

Answer 3

아마 여름에 시원한 음식이 좋지 않다고 하는 이유는 우리 몸은 항상 체온을 유지해야 하기 때문에 차가운 음식을 먹으면 또 다시 체온을 유지하기 위해서 그만큼 면역 세포가 활동을 하게 되어 있습니다 그렇기 때문에 찬물도 마시지 말라고 하는게 오히려 면역력을 더 떨어뜨리는 효과를 일으키기 때문에 그런 거 같습니다