유산균을 여러 제품 섞어 먹어도 상관없나요? 변비가 심한 유아에게 유산균 추천해주세요

Question

5세 남아구요

태어나면서 부터 현재까지 쭉 변비를 만성처럼 달고 삽니다

유산균이 도움이되나요? 현재 락토*은 꾸준히 먹고있습니다

지인 말에 의하면 병원에서 추천해주는 유산균이 따로있다고 하고 처방도 해준다고 하더라고요

또 어느한가지 유산균을 장기간 복욕해야 효과가있고 중간에 바꾸면 안된다고해서 고민입니다

추천하는 유산균과 한번구입해서 두어달치 먹고 다른 유산균으로 교체하면 정말 좋치않은지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기존에 드시는게 효과가 별로 없으시다면 다른종류의 유산균으로 바꾸시는게 좋습니다.

가능하면 락토* 보다는 약국에서 상담하셔서 드시는 영양제가 좀더 나을 듯 합니다.

약국에 문의하세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비가 심한 유아에게 유산균은 이러한 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.

다만 유산균을 고르실 떄는 균종과 보장균수가 제일 중요합니다.

현재 복용하시는 유산균이 큰 효과가 없다면 다른 유산균 제품으로 바꿔보시는 것도 좋은 방법입니다.

유산균을 교체하신다고 나쁘다거나 그런 점은 없으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 회사별로 균주가 조금씩 다르고 각 균의 함량이 조금씩 다릅니다.

평소에 복용하는 유산균이 본인에게 맞는다고 느낀다면 굳이 바꿀 이유는 없습니다.

다만 장활동이 개선이 없는 것 같고 본인에게 맞지 않다고 느낀다면 바꿔보는 것을 추천합니다.

병원에서 추천해주는 유산균이 꼭 좋은것은 아닙니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 품질 좋은 유산균을 드시는게 좋습니다.

-언급해주신 유산균은 보장균수가 적고, 여러 단성분들이 들어가 있어 품질이 좋지 않습니다. 개인적인 생각으로 그 제품은 하루에 10포 이상 먹어야 효과를 볼 수 있습니다.

-변비가 심한 경우 비피더스함량이 높은 유산균을 드시는게 좋습니다. 대표적으로 드시모네사 유산균이 있습니다.

-유산균은 최소 3개월 먹는 것이 좋고, 효과가 있으면 계속 먹고, 효과가 없으면 다른 제품으로 바꾸는게 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 지익수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유아의 변비에는 프리바이오틱스 제품들도 효과가 좋은 편입니다.

프리바이오틱스와 더불어 양질의 검증된 균주가 들어간 프로바이오틱스 제품을 구입하셔서 복용하시는걸 권장드립니다.

유산균이라고 다 같은 유산균이 아니니 가까운 약국에 방문하셔서 상담해보시는걸 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 종류에 따라서 그리고 보장균수에 따라서 배합비에 따라서 다 다른데요

현재 처방받으시는 유산균이나 락토* 같은 경우엔 보장균수도 적고

다른 여러가지 이유로 다른 제품과 같이 드셔도 괜찮습니다

보통 약국에는 보장균수도 높고 원료사도 유명한 곳인 등등 괜찮은 유산균들이 많아서

근처 약국 약사님에게 추천을 부탁드리면 알려주실 거고

큰 부작용이 없는 한 아이들에게 맞을 때 까진 4-6개월 꾸준히 복용하게 하는 게 좋겠습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다