안녕하세요 올해 무더위가 특히 기승인데 최소한으로 에어컨을 사용하고 더위를 극복할 수 있는 방법이 있을까요?
실생활에서 자주사용하는 민간요법같은 더위극복 방법을 알고싶어요
벽걸이 에어컨을 방에서 켜고 지내면 좁은 공간이기 때문에 에너지를 많이 절약할 수 있습니다. 또한 이열치열 삼계탕이나 오리백숙같은 보양식으로 기운을 업시켜보시거나, 이열치냉 냉면이나 수박으로 시원한 음식을 즐기시면 여름철 더위로 인한 스트레스를 해소시키는데에 많은 도움을 받으실 수 있으실거라 생각합니다. 더위와 코로나때문에 힘든 여름이지만, 건강하게 잘 이겨내시길 바랍니다. 화이팅 하세요!
저같은 경우 샤워를 할 때 찬물보다는 미지근한 물로 씻어요 왜냐하면 찬물로 씻으면 몸이 열을 더 많이 발생시키게되어 더 더운것 같더라구요
집에있을땐 제습기를 사용하시면 습도를 낮추게되어 집안이 덜 더우실거에요
