치실 사용방법 좀 알려주세요 어려워요

Question

치실을 사용하면 치아건강을 유지하는데 좋다고 하여 사용하려고 하는데 사용하기가 어렵네요. 회사에서 점심 먹고도 하는데 원래 이렇게 더럽게 해야만 하나 싶은 생각이 들어서요. 제가 잘못하고 있는 것 같은데...방법 좀 알려주세요

Answer 1

​첫째, 치실을 약 40~ 45cm 가량 끊어서 치실을 양손 검지나 주지에 감고, 치실을 잡은 두 손 사이의 간격이 8cm 정도 되도록 남겨둡니다.

둘째, 치실을 잡은 엄지와 검지를 적절히 사용하여 부드럽게 치아 사이에 밀어 넣습니다.

셋째, 치아 사이와 잇몸 라인을 상하 좌우로 마사지 하듯 닦아줍니다.