어지러울때 이온음료를 먹으면 좋아지나요?

Question

성별

남성

나이대

25

제가 몇일간 한끼만 먹고 밥을 잘 안챙겨 먹었는데요 그것때문인지 좀 어지러웠는데 포카x 계속 마시다보니 어지러움이 좀 나아지는거 같았는데 기분탓인지

아니면 포카x먹어서 나아진건지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

식사를 제대로 하지 않아 발생한 저혈당 증상으로 어지러울 수 있습니다.

이온음료에는 당이 포함되어 있기 때문에 빠른 당보충을 통해 저혈당 증상이 완화된 것입니다.

저혈당은 뇌기능 손상을 유발할 수 있는 매우 위험한 증상입니다. 따라서 평소에 식사를 잘 챙겨먹는 것이 중요합니다.

또한 저혈당 증상이 나타났을때 빠르게 당을 올려줄 수 있는 포도주스나 당캔디를 섭취하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

무리한 다이어트로 미네랄이 부족해서 어지러운경우 이온음료를 마시면 어지럼증이 잠시 괜찮아질 수도 있어요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

식사가 부실해서 오는 어지럼증이라면 이온음료를 마셔도 마찬가지입니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

수분공급이 원활하지 않은 경우에도 어지러움을 유발할수 있기에 이 경우 이온음료 복용시 빠른 체액공급에 도움을 주어 증상개선에 도움을 주었을 가능성이 높습니다.