안녕하세요.
젊었을때는 운동만하면 살이 금방 빠졌는데 나이가 드니까 살이 잘 안빠집니다.
나이가 들면 살이 안빠지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
나이가 들수록 점점 노화가 오면서 기초대사량이 떨어집니다.
그래서 몸에 체지방이 계속 늘어나게되어서 젊을때와 같은 운동을 해도 살을 빼기가 어렵습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
나이가 들면서 근육의 양이 줄어들고 자연스레 기초 대사량이 줄어들어 살이 잘 빠지기 어렵게 됩니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
기초열량이 작고
운동량을 크게 늘릴 수도
없는 등 신체적 능력이 저하되어서
그런 것이죠.
