하루에 일정한 루틴을 만드는 것이 정말 효과가 있을까요?

Question

루틴을 만들면 생활이 안정되고 생산성이 높아진다고 합니다. 실제로 루틴을 실천해보신 분들의 경험이 궁금합니다. 알려주세요~

Answer 1

일정한 루틴은 정말 좋은 습관이죠 너무과한 루틴보다는 소소하고

지킬수있는 루틴을 정해놓는걸 추천드립니다 삶이 더욱 편해집니다ㅎ

Answer 2

아침 일어나는 시간부터

일정하게 짜서 실천하면

앞으로 살아야하는 날이 많은데 좋은일이 더 많을것 같습니다 규칙적으로 시간관리하면서 짜놓은 시간데로 움직이다보면 그것이 습관이 되어 있을 것입니다

Answer 3

저 루틴 짜서 생활하는데 나중되면 그 루틴이 깨지면 오히려 하루가 불편해집니다 ㅋㅋㅋ 후천적으로 안정적이게 만들어집니다. 습관 키우기에 너무 좋아요