등산을 하다가 탈수 증상이 오면 어떻게 대처해야하나요?

등산을 하다보면 목이 너무 마르고 몸에서 땀이 많이 나는 경우가 있다고 하더라고요. 그렇게 탈수 증상이 왔을때 긴급하게 임시방편으로 대응할 수 있는 방법은 어떤게 있을까요?