안녕하세요 현재 아기 6개월입니다
비타민D,유산균 함께 들어가있는 제품(철분 미함유)
먹이고 있습니다.
아기가 밤에 자주 깨고 6개월부터는 소고기나 단백질 이외의 제품으로 철분 보충을 해주면 좋다고 들어서 액상형 철분 구매하였는데 권장 섭취량 맞춰서 먹여도 돼나요?
철분 효과를 높이려면 오전 공복이 좋나요?
감사합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오전 공복에 복용하는 것이 철분 흡수에 도움을 줄 수 있습니다.
소아가 섭취하는 분유에 포함되어 있는 여러 영양소들이 철분흡수를 방해할 수 있기 때문입니다.
다만 소아의 경우 임의로 철분제를 복용하시는 것보다는
체내 철분 수치를 확인하여 복용해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
어린 아이들이 먹는 철분제는 공복, 식후 상관없이 먹어도됩니다.
비타민D, 유산균, 철분제를 같이 먹이셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분제는 아무때나 먹이셔도 괜찮은데 공복이 좋아요.
비타민D랑 유산균은 밥먹고 바로 먹이시구요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
철분제의 경우 공복에 복용을 하는 것이 흡수율이 높으며 비타민디 유산균과 함께 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
소아의 경우 철분제 드셔도 되며 권장량 공복에 한포 드시면 됩니다.
공복에 먹어야 흡수율이 높으니 가급적 편하신 시간 공복에 드시면 됩니다. 흡수율을 높이려면 오렌지주스와 같이 비타민C들어가 있는 음료와 같이 먹으면 좋습니다.
