코로나로 집에 있는 시간이 늘었네요. 가끔 우울감이 느껴지는데 집에서 혼자 건강하게 잘 지내는 방법이 있을까요? 외부인들을 아주 가끔 만나는데 아주 가끔 사무치게 외로워지기도 하네요. 잘 이겨내는 법 있을까요?