너무 빨리 잊고 이상한짓하고 후회합니다

짜증나고 화나는 일이있어도 1~2시간 정도만 있으면 금방 잊어버립니다 이게 좋은건가요?그리고 짜증나는 일뿐만 아니라 중간중간 정신 안차리고 갑자기 이상한 짓을 한후 나중에 후회합니다 왜그러죠?