설사를 자주하는데 장에 뭐가 좋을까요?

Question

장이 작년부터 많이 예민해졌는데 .. 술이나 기름진걸먹으면 금방 화장실을가고 대변을보면 대부분 설사가 잦습니다. 병원검진받아보진 않았는데 일시적으로라도 좋아질수있는 좋은 의약품이 있다면 추천좀요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과민성 대장염이 있으신것 같아요. 유산균을 잘챙겨드셔야하고 설사가 심할땐 과민성 대장염이 드시는 약을 드시면 간편히 증상을 완화시킬수 있습니다. 처방없이 살수 있는 약이고 부담없는 위장약이니 복용해보세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장이 예민해서 설사를 할때 우선적으로 음식을 조심하는것이 제일 좋은 방법입니다.

장을 따뜻하게 만들어주는 장통환이라는 한약의 약이 있는데 꾸준히 드셔주시면 효과가 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

설사와 복통이 있는 경우 즉각적인 증상을 가라앉히기 위해서는 베르베린염화물수화물 25mg, 비스무트차질산염 100mg, 스코폴리아엑스10배산 75mg, 아크리놀수화물 10mg 성분의 몰바렌에스캡슐과 같은 지사제와 트리메부틴 성분의 위장운동조절제 복용이 즉각적인 증상개선에 도움을 줄 수 있으며 듀오락스탑 유산균 제품 복용이 예민한 장을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장에는 유산균이 좋습니다.

흔히 프로바이오틱스라고 불리우는 영양제인데요.

기본적으로는 밀가루 음식과 기름진음식, 술 등을 피하시는 것이 좋으며

이러한 식이요법과 동시에 유산균을 2달 이상 드셔주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
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설사가 있을때는

스타빅 현탁액이나 로페라마이드 성분의 약이 효과는 좋습니다. 일반의약품이라 처방전없이 구매도 가능합니다.

하지만 바람직한 것은 병원검진을 빨리 받아서 건강상태를 체크해보는 것입니다. 원래는 괜찮았는데 지금은 계속해서 장이 좋지 않다면 어떤 문제가 없는지 검사를 해보셔야 할 것 같습니다.

만약 검진을 하고도 큰 문제가 없다면

1.술이나 기름진 음식등 본인의 장을 탈나게 하는 음식을 줄이고

2.본인에게 맞는 유산균제제를 찾아 복용하는것이 좋습니다. 유산균은 특정 약을 한달정도 드셔보시고 효과가 없으면 다른약으로 변경하는 식으로 해서 본인에게 맞는 제품을 찾으셔야 합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장건강이 안좋다고 하니 걱정이 많으시겠어요.

유산균을 먹어 보는 것을 추천드려요.

유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.

유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.

잘 따져서 좋은 제품 구매하시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장에 좋은 걸로 야채, 과일 등 위주로 프리바이오틱스를 잘 섭취하시는 게 좋구요

매운 것을 포함한 자극적인 음식은 자제하시는 게 좋습니다

건기식으로는 유산균을 추천드리며

아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요

유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요

보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요

투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요

보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요

유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다

뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무

균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요

어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장이 좋지 않거나 과민성 대장 증후군 과 같은 질환을 갖고 계신 분들에게 일차적으로 고려되는 약은 좋은 품질의 유산균 제품을 고려해 볼 수 있습니다. 가격대나 품질도 다양한 만큼 가까운 약국의 약사님과 상담을 통해 적절한 제품을 선택하여 복용해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 품질좋은 유산균을 꾸준히 드시길 바랍니다.

-설사를 자주하는 경우 약국에서 위령탕 정도 구매하여 공복에 한포씩 드시는 것을 권유드립니다. 추가로 품질 좋은 유산균인 셀티아이나 엘포비 구매하여 드시면 설사 증상 개선에 도움됩니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 영양제(유산균)나 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

체질적으로 장이 약하시거나 장환경이 무너진 상태입니다.

이런 분들은 아랫배를 항상 따뜻하게 해주시는게 중요합니다.

또한 장환경을 정상적으로 만들어주는 프로바이오틱스(유산균+비피더스균)를

꾸준히 드신다면 분명 효과를 보실수 있습니다.

———

장 트러블을 유발하는 음식들(말씀하신 기름진음식, 술 등)은

가급적 피해주시는게 좋습니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

저는 장이 안 좋을 때 유산균부터 추천드립니다

유산균 고르는 팁에 대해 알려드리자면,,

첫째로 보장균수입니다

보장균수란 유통기한 마지막가지 남아있을 때

보장할 수 있는 균수라는 건데 투입균수는

의미가 없고 보장균수를 항상 확인하셔야 합니다

높을 수록 좋겠죠?

둘째로 원료회사를 보셔야 하는데 세계 3대 원료사인

듀폰다니스포, 로셀, 크리스챤한센 같은 원료사로

만든 제품들은 반은 먹고 들어가신다고 보면 편합니다

셋째로 균종을 보시는 게 좋은데요

LGG, BB-12, 호와루 등 유명 균주들이 있으니

따로 속, 종 뿐만 아니라 균주(strain)까지

적은 제품이 있다면 믿음이 갑니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요