유산균이 변비에 도움이 된다던데, 평소 설사가 잦은 사람은 유산균이 도움이 되나요?
요즘 매일 설사를 하는데요.
잦은 술이 문제가 되는 것 같기도 합니다.
평소에 유산균을 꾸준히 챙겨먹습니다. 장환경이 나빠진 거 같아서
유산균을 더 챙기려고 하는데, 장이 예민해진 상태인 거 같은데
유산균을 계속 먹는 게 나은가요? 중단하는 게 나은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
드시는게 도움이 됩니다. 유산균은 장내 환경을 바꿔서 변비든 설사든 도움을 주거든요. 물론 프리바이오틱스가 많은 제품은 악화될 수 있어서 좋지 않습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유산균은 장내 유익한 작용을 하는 미생물을 의미하며 설사 뿐만 아니라 변비에 복용하셔도 효능을 볼 수 있습니다.
알코올로 인해 장내 환경이 약화되어 증상이 나타나는 것이기 때문에 유산균을 꾸준히 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균은 장이 안좋은 경우에도 계속 드셔주시는 것을 추천드립니다
유산균은 장 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며 나와 잘 맞는 제품을 드신다면
설사와 같은 증상을 완화하는데도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
장환경이 안좋거나 장이 예민한 체질이라면 설사를 잘 하게됩니다.
유산균을 복용하면 장환경을 좋게 변화시켜주고 예민했던 장도 편안하게해줄 수 있습니다.
시간이 지나면서 유산균 효과가 떨어진다면 다른 제품으로 복용하는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
유산균은 복용하셔도 무방합니다만 식습관 교정이 병행되어야 합니다. 술, 기름진 음식은 장에 염증을 일으키고 장세포 사이의 연접을 헐겁게하여 위장에 좋지 않습니다. 술은 줄이시고 건강한 식습관으로 바꿔보시는게 도움되겠습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
설사가 심한 경우에는 사카로마이시스 보울라디 균종이 함유된 유산균을 복용하는 것이 효과적입니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
유산균은 변비던, 설사던, 장 내 이상 컨디션으로 인해 나타나는 증상은 모두 간접적으로 도움을 줄 수 있다고 판단하시면 됩니다. 근본적으로 장 내 컨디션을 좋게 하기 위해서 복용하는 것이 유산균 제제이기 때문입니다.
즉 유산균은 꾸준히 복용하도록 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
설사가 잦은 경우에도 유산균이 장내 환경을 계선하여 예민한 장을 개선하는데 도움이 됩니다.
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