살잘 빠지는 운동은 오직 유산소 일까요?

유산소 운동 말고는 지방 절 빠지는 방법이 없나요? 유산소 운동이 정말 효과적인지 의문입니다 재미가 너무 없네요.. 최고의 운동은 뭐라고 생각하나요?