정신과에서 우울증약처방해서 먹는중인데
테아닌 트립토판이 수면에 좋다해서요 같이먹어도 되나요?같이 먹어도 된다는 말이 있고 안 된다는 말이 있어서 질문합니다 만약 먹어도 된다면 언제 복용하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
테아닌, 트립토판 모두 아미노산 입니다. 음식으로도 섭취가 되는 성분이지요. 결국 우울증 약과 같이 드셔도 큰 문제가 되지는 않습니다. 복용 시간은 크게 제한되는 것은 아니라서 편하게 복용하셔도 될 듯 합니다. 아무래도 저녁에 드시는 것이 좋겠지요.
서민석 드림
