다리를 떠는 습관을 어떻게 없앨 수 있을까요??

딱히 불안하지도 불만이 있는것도 아닌데

무의식적으로 저도 모르게 다리를 떨고 있는 경우가 있더라구요.

저의 다리를 떠는 습관을 어떻게 하면 없앨 수 있을까요??