연말이다 보니 술자리가 많아지고 있는데 다음 날 조금이라도 덜 힘들기 위해 숙취 해소제를 먹어보려는데 언제 먹는게 가장 효과적일까요?
안녕하세요. 장갑낀원숭이80입니다.
숙취해소제는 대부분 아침 공복상태에 먹는 경우가 많은데요. 실제로 과음한 다음 날에는 혈당과 체내수분양이 급격히 떨어지게 되는데 이때 숙취해소제를 먹으면 혈당이 상승하고 수분이 공급돼 좋다고 합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
회식 전에 하나, 회식 후에 하나 이렇게 먹으면 가장 이상적으로 보입니다.
제일 중요한 건 술을 적게 마시는 것도 중요하지만 빈 속에 드시지 않게 안주를 드시면 좋을 꺼 같습니다.
