양배추즙과 양배추는 어떻게 다른건가요?

Question

제가 위가 좀 안 좋은데 양배추가 좋다구 하잖아요
근데 양배추 갈아 마시는 거나 그냥 양배추 먹는 거나 다른가요???

양배추즙이랑 그냥 양배추 차이좀 알려주세요...

Answer 1

안녕하세요. 까칠한아비252입니다

양배추를 즙을 낸것이 양배추즙 입니다.

양배추를 그냥 먹을때보다 즙으로 내면 아무래도 소화흡수가 쉽고.간변하게 들고 다니면서 언제든 먹을 수가 있죠