장거리 졸음 운전 예방방법은 뭐가 있을까요?
안녕하세요 이제 내일부터 추석 연휴ㄹ
장거리 운전을 해야 할꺼 같은데
장거리 운전시, 졸음을 예방할수 있는 방법은
어떤게 있는지 궁금합니다
장거리 운전시 졸음껌이나 은단을 미리 구비해두시는 것이 좋고
중간에 휴게소를 들리실때 스트레칭을 하시거나 잠깐 눈을 붙이고 운전하는 것이
졸음운전을 예방할 수 있는 방법입니다.
안전운전 하시고 즐거운 명절 보내세요.
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
제일 기본적으로는 창문을 열어서 차 안의 환기를 시켜주시는 것이 가장 좋습니다.
그리고 음악을 들을때 에는 조금 소리를 크게 해서 신나는 것으로 들으시면 좋을 것 같습니다.
졸음이 너무 쏟아지시면 중간에 휴게소나 졸음쉼터 같은 곳에서 바람을 조금이라도 쐬고 가시는게 좋을 것같습니다.
안녕하세요. 검소한고양이190입니다.
전 무조건 창문 앞 뒤로 다 열고 다녀요~
그럼 잠이 저절로 잘 깨더라구여
고속도로 타다보면 졸음올때 창문열어라 하는 문구 보고 저게 진짜효과있을까? 했는데 진짜 효과 좋더라구옄ㅋㅋㅋ
안녕하세요. 은혜로운소69입니다.
신나는 운전중 듣기 좋은음악도 듣고
차창문을 열어 환기 하고 찬바람도 좀 쐬이고 휴게소 들러 커피도 마시고 합니다.
안녕하세요. 리노양입니다.
일단 운전 전에 충분한 휴식을 취하는 것이 필요하겠죠. 그리고 운전 중에 졸음이 오신다면 껌을 씹으시는 것을 권합니다.
안녕하세요. 기막힌스라소니240입니다.
졸음운전의 최고 좋은 예방은 충분히 수면을 청하고나서 운전하는것이고 운전중 졸음이 온다면 창문을 열고 환기를 충분히 시켜주세요
안녕하세요. 의젓한오솔개208입니다.
물을 자주 마시세요 물은 잠들어 있는 신체를 깨우는 데 도움이 됩니다 특히 차가운 물을 마시면 혈류량이 증가해 머리를 맑게 하고 집중력을 증가 시킵니다
안녕하세요. 착실한거위8입니다.
카페인이 들어가있는 음료마시기.
창문 수시로 열어주면서 환기 시키기
잠깐이라도 쉬었다가 가기
