이를닦을때 단순히 1-3분의 양치만으론 균이 다 없어지지않을것 같아서 치약을 조금 입안에 머금고 있다 헹구어내는데요 치아건강에 좋지 않을까요?
나쁜 습관인지 궁금하네요. 알려주세요!
