가끔 자다가 가위에 눌려서 괴로울 때가 있습니다. 다들 아시겠지만 어떻게든 깰려해도 걔지지가 않습니다. 빨리 깨는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 리노양입니다.
몸의 일부분을 최대한 움직이려고 노력하기입니다. 저 또한 자주 사용하는 방법으로 특히 손가락과 발가락에 집중하면 어느새 잠에서 깨어있을 겁니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
가위에 눌리는 것은 정신은 깨어 있는데 몸이 아직 안꺠어 있는 건데요.
시간이 지나면 자연스럽게 풀립니다.
일반적으로 손끝이나 발끝을 움직이면 빨리 깬다고 알려져 있습니다.
