철분제랑 락토페린 같이 복용해도 되나요?

Question

헤모글로빈 수치가 낮아 철분제

복용중인데 락토페린이랑 같이 먹어도 되나요?

락토페린이 철분을 흡수한다는 것을 보고

지금 어떻게 해야하나 고민중입니다

상세히 알려주세요

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.락토페린은 철분의 장흡수를 조절하여 철분 수치가 낮은 경우 높혀줄 수 있습니다.락토페린은 트랜스페린(철분 수송단백질)류이기 때문에같이 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.락토페린의 경우 우유에서 추출한 물질이고 철분제와 같이 먹으면 일부 흡수율이 감소할 수 있습니다.그래서 철분제는 따로 공복에 드시고 락토페린은 최소 1시간의 시간차이를 두고 드시는 것이 좋습니다.사실 같이 먹는다고 크게 문제가 생기는 것은 아니나, 그래도 시간차이두고 드시는 것을 권유드립니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.락토페린은 철분의 이동 및 흡수 그리고 대사에 영향을 미칠 수 있으므로 헤모글로빈 수치가 낮아 철분제를 복용하고 있는 상황에서 같이 먹으면 상승 작용을 할 수 있습니다. 따라서 같이 드시면 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

영양제

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철분제랑 락토페린 같이 복용해도 되나요?