면역력을 기르기위해서 한약을 먹어볼까하는데 면역력에 좋은 한약재가 있으면 소개해주시면 정말로 감사하겠습니다.한약재를 참고해서 한약을 먹어볼게요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
현재 식품의약품안전처로부터
면역기능 개선에 좋은 것으로 인정받은
기능성 식품 원료는 인삼(홍삼)
동충하초 상황버섯 등 24종이 있습니다.
인삼과 버섯 외에도 면역기능 증진과
관련해 다양한 약재들이 보약으로
이용되고 있습니다.
한의학에서 면역력을 올리는 것은
크게 3가지로
기운을 보강하는
피와 진액을 보강하는
마음을 보강하는 방법입니다.
인삼 삽주 황기 감초 백복령 등은
우리 인체의 체력과 원기를 올려주고
당귀 구기자 숙지황 백작약 천궁 백수오 등은 우리 인체의 혈액과 진액을 보충하고
백복신 용안육 대추 원지 석창포등은
마음을 안정시켜주는 보약이 됩니다.
사람마다 체질과 부족함을 살펴서
드시면 됩니다.
좋은 질문 감사합니다
자연산 뽕나무 상황버섯
(상황의 이름이 뽕나무 상입니다)