우리나라 음식들이 단짠단짠 이 많은데요. 이렇게 짜고 단 음식들이 노화를 촉진할 수 있다고 하는데 짜고 단 음식들은 무슨 성분 때문인지 궁금합니다?
안녕하세요. 반듯한개미새151입니다.
단음식은 일시적으로 폭발적으로 혈당을 상승시켜
혈관벽에 상처를 주게되는데
이는 담배4~5개피를 피웠을때와 맞먹는 손상강도라고합니다.
단음식뿐만 아니라 짠음식 매운음식 튀긴음식또한
비슷한 피해가 있습니다
