너무 긴장이되고 떨린데 도와주세요!

Question

성별

남성

나이대

30대

내일 중요한 면접을 보는데 너무 긴장이 되고 떨립니다.

이런 경우엔 약국에 가서 뭘 사먹어야 효과가 좋을까요?

청심환, 음료 등 추천해주세요^^

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 불안감이 많이드시는 상황으로 사료됩니다. 이럴때 쓸수 있는 약국약으로는 청심환과 안정액 사용을 권해드리고 있으며 처방약으로는 인데놀과같은 성분이 도움이되실 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

일반적으로 우황청심원을 복용하는 것을 권장합니다만,

반응이 심하게 오는 분들의 경우 천왕보심단 성분을 권장하기도합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

청심원도 당연히 괜찮고요. 테아닌을 드실 수 있다면 면접 전에 테아닌을 복용하는 것도 긴장을 줄일 수 있는 방법입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

긴장 완화를 위해 즉각적인 진정 효과가 있는 우황청심원이나 불안감을 덜어주는 천왕보심단(안정액 등) 성분의 제품을 약국에서 구매하여 복용하는 것이 효과적입니다. 사람에 따라 졸음이나 과도한 이완이 나타날 수 있으니 면접 전 미리 테스트 복용을 해보시고 자세한 사항은 전문의와 상의하시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

정심환이나 천황 보신다는 같은 성분이 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 사향이 들어 있는 청심환이 효과가 제일 좋습니다.