계절 변화에 예민한편입니다. 요즘 가을이 올려는지.. 가만히 있다가도 생각이 많아지고 갑자기 심장이 뛰네요 불안한. 마음때문인지 요즘 들어 자주 그러니 더 불안합니다 그러다 금방 괜찮아 지긴하네요ㅠ
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
심장이 이유없이 뛴다고 한다면
다른 내과 질환일 가능성도 있습니다
그렇기 때문에 병원을 방문하시는 것도
좋은 방법입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
신체적 어려움까지 온다면 계절의 변화로 인한 감정의 변화가 타인보다 심하다고 할수있습니다
허나 시간이 지나서 괜찮아지고 적절한 상태가 된다면 크게 걱정할것은 아닙니다.
규칙적인 운동과 적절한 식사 수면 등으 잘 지켜주면 좋을수있기에
너무 걱정하지 않으셔도 좋을듯합니다.
