안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
나무가 많은 산속에서 잔다면, 전반적으로 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 낮에는 나무가 광합성 작용을 통해 산소를 방출하기 때문에, 산소 농도가 높아져 호흡이 편해지고, 숙면을 취하기에 좋습니다. 또한, 나무에서 분비되는 피톤치드와 플라보노이드 등의 생리활성 물질은 스트레스 해소, 면역력 증진, 혈액순환 개선 등에 도움이 됩니다. 밤에는 나무가 산소를 소비하고 이산화탄소를 방출하기 때문에, 산소 농도가 낮아질 수 있습니다. 하지만, 나무가 많은 산속에서는 숲이 넓기 때문에, 산소 농도가 크게 낮아지지는 않습니다. 또한, 나무가 방출하는 이산화탄소는 인체에 직접적인 해를 끼치지는 않습니다. 따라서, 나무가 많은 산속에서 자는 것은 전반적으로 몸에 좋은 영향을 미칩니다