어린이 오메가3 어른먹는거 같이 먹어도 될까요??
제가 담백하루노르딕알티지오메가3를 구매했는데
초4초6어린이 함께 먹어도 될까요???
어린이는 어린이 전용이 있는건지
어른이랑같이 먹으면 절대 안되는건지 궁굼합니다-
정확한 답변 부탁드립니다~
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
어린이 어른 따로 구분은 없습니다. 어린이용으로 나오는 것은 아이를 위해 맛을 개선한 제품들이거나 먹기 쉽게 츄어블로 만든 제품들입니다.
성인용 오메가는 알약이 그 크기가 크기 때문에 아이가 먹기 힘든 문제가 있습니다. 먹을 수 있다면 주셔도 문제 없습니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
일본 후생노동성에서 발표한 자료에 의하면, 오메가-3 일일섭취 권장량은 아래 표와 같다고 보시면 됩니다.
또한 이보다 오메가-3를 과량 복용한다고 하여 크게 문제가 되진 않으니, 너무 걱정은 안하셔도 됩니다. 제품에 함유된 오메가3 포함량에 따라서 적절히 복용을 하시면 되겠습니다.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
어른이 먹는 오메가3는 크기가 커서 어린아이들이 먹기 어려울 수도 있습니다.
캡슐을 잘 삼키면 같이 복용해도 됩니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
오메가3는 아이도 먹여도 괜찮습니다.
보통 알약이 커서 못먹는 경우가 있으니 잘라서 타먹는 주스등에 떨어트려 주셔도 됩니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
크기가 크기때문에 아이들이 먹기 어려울텐데 먹을 수 있으면 먹이셔도 상관없어요.
캡슐을 터뜨려서 먹이셔도되구요.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
어린이는 하루에 DHA와 EPA의 합이 100mg정도를 맞추어 복용하는 것이 좋습니다.
너무 과도한 양의 오메가3 복용은 혈액의 응고를 방해해 출혈 시 지혈이 잘 되지않는 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
드실 수 있습니다. 아이들 오메가3라고 어른과 크게 다르지 않아요. 아이들이 삼킬 수만 있다면 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어른용에는 혈행개선을 위한 epa성분이 많이 함유되어 있습니다. 어린이의 경우에는 epa 성분보다는 두뇌 발달에 좋은 dha 성분이 위주로 된 아이용 제품을 복용하길 권장드리며, epa를 성인 용량을 복용시 지혈이 되지 않을수 있기에 성인 제품은 복용하지 않길 권장드립니다.
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