비타민 B군과 비타민 C, 비타민 D 모두 비슷하게 비타민이라는 이름으로 불리지만, 모두 다른 성분들이며 가진 특징이 많이 차이나는 성분들입니다. 비타민 B군이 들어간 종합비타민을 복용하셨을 때 근육통과 열 같은 부작용이 있으셨더라도 비타민 D/칼슘을 복용했을 때 비슷한 부작용이 발생할 가능성은 낮습니다. 따라서 복용 이후 부작용이 없다면 그대로 복용하셔도 괜찮습니다.
비타민 D와 칼슘은 비타민 B군과 체내 대사 과정이 다르므로 현재까지 별다른 이상 반응이 없다면 복용을 지속하셔도 괜찮습니다. 칼슘은 흡수율을 높이고 위장 장애를 줄이기 위해 식후에 충분한 물과 함께 복용하시는 것이 좋으며, 정확한 권장 섭취량 확인을 위해 전문의의 조언을 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.