암벽등반을 해보고 싶어졌습니다^^

Question

암벽등반을 해보고 싶은데 어디서 어떻게 시작을 해야 하는지 모르겠네요 암벽등반을 취미생활로 하게 된다면 건강에는 좋을까요??

Answer 1

엄청 좋죠 팔힘 기르고 근력 기르고 신체적 능력도 향상시키고. 단 처음부터 무리하지 마시고 천천히 등반해보세요. 안전에 유의하시구요