손이 퉁퉁 부었을때 가라앉게 하려면 좋은방법이 있는가요? 얼음 찜질을 하면 좋은가요?
어떤방법이 좋은지 궁금해요~좋은방법 알려주세용
안녕하세요. 젊은매미272입니다.
대부분 몸이 붓는 이유는 몸 속 노폐물이 배출되지 않아서 입니다.
걷기나 간단한 유산소 운동을 하면 붓기를 빼는데 효율적입니다.
주먹을 쥐었다 폈다를 반복하거나 손을 높이 올리는 방법도 좋습니다. 얼음찜질도 도움이 됩니다.