수영 영법 중 배영과 접영이 어려운 영법으로 여겨져요.
배영
상체를 수면과 평평하게 고정해야 하기 때문에 어깨가 과하게 꺾일 수 있습니다
팔을 빨리 저어야 합니다
접영
인간의 신체구조상 리커버리 과정에서 속도가 급격하게 떨어질 수 있습니다
동작의 중요성이 높아 전문 선수들도 연습 시에 등과 허리에 부담이 많이 가는 영법입니다
허리나 척추에 문제가 있는 사람에게 운동으로 수영을 추천하지만 접영은 권장하지 않는다고 합니다
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