저녁을 늦게 너무 많이 먹으면 잠들기 전 까지 배가 너무 부른 경우가 있는데요.
어떻게 하면 조금이라도 더 소화를 시키고 잠들 수 있을까요?
어렸을 떄에는 괜찮았는데, 요즘은 나이가 들어서 그런지 속이 쓰리네요;;;
