생활
더위먹는 걸 예방하려면 어떻게 해야할까요?
본격적인 여름이라서 날이 너무 더운데 일하다가 더위먹을까봐 걱정되네요. 실외에서 더운 날 일할 때 더위먹는 걸 예방하려면 어떻게 해야 할까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
해가 뜨거운낮에는 아무래도 야외에서 일하면 무리가 오겟죠
일을 한다고해도 충분한휴식과 수분섭취는 기본이라고 생각합니다
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
더위는 거의 탈수증상을 동반해서 오기 때문에 목이 마르지 않더라도 규칙적으로 물 마셔주는 게 중요해요
안녕하세요. 초안산고양이입니다.
야외에서 일을 한다면 얼음조끼 같은걸 착용하여도 도움이 됨니다. 팔토시 같은것도 필요하구요. 작업여건에 따라 챙이 큰 모자가 착용가능하면 착용하셔도 되구요. 그러나 가장 중요한건 평상시의 컨디션체크가 중요하고. 너무 덥다 싶으면 잠시 그늘에서 쉬어야 할거 같습니다.
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
일정시간 일한후 쉬는시간을 갖아야하고
충분한 수분을 섭취해서 탈수를 예방합니다.
시원한 냉팔토시, 모자를 써서 햇빛을 막아주는것도 좋습니다.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
강한 햇빛이 쬘때나 고온다습 할때는 그늘진 곳에서 시원한 물을 마시면서 휴식을 취하는게 안전해요.
