사무실에 에어컨을 가동해서 하루일과를 보내는데, 사무실에 여러사람들이 있다보니, 어느날은 에어컨 온도가 낮아서 추운데, 공용으로 사용하는거라 조정하기 불편할때가 있는데, 이런경우 냉방병 예방하는 방법있나요?