고지혈증은 어떻게 관리하는게 좋나요?

Question

성별

여성

나이대

58

어머니께서 고지혈증으로 약을 먹고 계시는데 고지혈증은 어떻게 평소 관리하면 좋은지 잘모르겠는데 고지혈증을 앓고 있다면 어떻게 관리해야되나요?

Answer 1

안녕하세요.

고지혈증이 있는 경우, 지방이나 탄수화물은 콜레스테롤로 쉽게 변화하기 때문에

이에 대한 섭취를 줄이고 단백질과 식이 섬유를 늘리는 것이 좋습니다. 그러나 무엇

보다 유산소 운동 등 땀을 흘리는 운동이 가장 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

고지혈증은 약을 먹는 것이 가장 중요합니다. 추가로 식사 조절, 운동, 체중 조절을 하는 것이 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

고지혈증은 심뇌혈관 질환을 일으킬 확률이 높기 때문에 식이조절, 유산소 운동을 꾸준히 하시면서 수치가 정상화 되실 때 까지는 약물복용을 병행하시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

고지혈증이 있다면 먼저 약물치료로 농도를 조절하는 것이 좋습니다.

또한 식단 조절이 동반되는 것이 좋습니다.