여름철 집안의 습도는 어느정도로 유지해야 할까요?

여름철 집안의 습도가 높아서 끈적끈적 하고 기분이 좀 다운 됩니다

여름철 실내 습도는 몇%로 유지하면 쾌적하게 생활이 가능할까요?