건강하게 살을 빼려고 하는데요 .

광고로 나오는 다이어트약들은

별로 효과가 없다는 말을 들었는데

운동을 하면서 지방이 좀더 빨리타게해주는

건강 보조식품이나 기초대사량을 늘릴수있게 도와주는

약들이있을까요 ???

기본적으로 먹는약은 비타민 c , b , 오메가 , 유산균을 먹고있어요

추가적으로 마그네슘을 먹고싶은데 효과가 있을까요 ??

그 외에 건강보조제 추천좀 부탁드려요 ~ 건강하게 살빼려고해요