하루 식단 저렴하게 준비하는 팁좀 알고 싶습니다.

물가가 많이 오르다보니 나가서 장볼때도 가격보고 돌아서는 경우가 너무 많네요. 혹시 이럴 때 팁이라던가 혼자 자취하시는 분들 중 좋은 정보 있으면 알고 싶습니다.