꿈을 자주 꾸어서 계속 깹니다!

꿈을 자주 꾸는 편인데 자주 깨어서 큰일입니다. 꿈에서 깨면 그 이후로는 다시 잠에 드는 게 너무 힘든데 어떻게 해야 극복 가능한지 조언 부탁드려요!